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Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Mädchen
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  www.hegubald.com Selbstverteidigung für Mädchen
Funkstation

Abenteuer auf Marma

Einleitung

Ein Team von Raumfahrerinnen versucht auf dem Planeten Marma eine Funkstation zu erreichen. Das geht nicht ohne Komplikationen ab - denn auf Marma gibt es Lebewesen, die sich nicht immer freundlich verhalten ...

Ablauf

Bei diesem Spiel teilst du die Gruppe. Eine Hälfte spielt die Raumfahrerinnen (im folgenden auch "Team" genannt).

Das Team wandert einen Parcours mit verschiedenen Stationen ab. An diesen Stationen wird es von der anderen Gruppe angegriffen und verteidigt sich erfolgreich. Die Angreiferinnengruppe spielt dabei verschiedene Lebewesen, die auf dem Planeten vorkommen. Danach wechseln die Rollen - die Angreiferinnen werden Raumfahrerinnen und umgekehrt.

Die Anweisungen für beide Gruppen sind in eine Geschichte eingebunden und werden an den einzelnen Stationen vorgelesen. Schau dir, bevor du weiterliest, einmal den Text für das Team und den Aufbauplan an. Das Spiel kann gut mit Mädchen der 5. und 6. Klasse am Ende eines Kurses gemacht werden. Es dauert etwa 60 Minuten. Die Vorbereitungen nehmen etwas Zeit in Anspruch; dafür ist "Abenteuer auf Marma" ein spannendes und lustiges Rollenspiel, in dem die Mädchen viele Techniken anwenden können, die sie im Kurs gelernt haben.

Einzelheiten

Diese Materialien gehören zum Rollenspiel:

Die Bilder können ausgedruckt und beim Vorlesen an den einzelnen Stationen gezeigt werden.

Die Materialien sind Anregungen für die Trainerin, das Spiel speziell für ihre Gruppe zu gestalten. Welche Techniken im Spiel angewendet werden, hängt natürlich vom vorangegangenen Training ab. Wichtig ist, die Ausführung auf die Gruppe abzustimmen. Wenn die Mädchen eine gute Selbstkontrolle haben, kann zum Beispiel in der "Morgschlucht" in der Nahdistanz gearbeitet werden. Wenn sich die Mädchen nicht so gut kontrollieren können, ist es besser, an dieser Station mit Abstand zu arbeiten. An der Station "Felsenhang" würde ich dann auf Stoßtechniken und Tritte verzichten.

Raum und Material

Optimal ist es, das Spiel in einer gut ausgestatteten Turnhalle zu spielen; der Aufbauplan ist auf eine solche Halle zugeschnitten. Aber auch in anderen Räumen, die genügend groß sind, kannst du das Spiel spielen lassen. Mit etwas Improvisation lassen sich die Stationen auch ohne Sportgeräte einrichten: die Bodenmatten können z.B. durch eine Klebeband-Markierung ersetzt werden und die Kegel durch Stühle. Wenn du Schutzkleidung für die Gruppe hast, sind Schienbeinschützer für die Angreiferinnen und Faustschützer für die Raumfahrerinnen nicht schlecht - aber es geht auch ohne! Text für das Team


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Aus Marma kommt auch Hegubald, das Karak.